被长期职场PUA的后果有哪些？

职场pua是一个我们经常听到的专业名词，可能很多人都会好奇，被长期职场pua的后果可能有哪些？下面通过一篇文章，我们来了解一下！

被长期职场PUA的后果有哪些？

1、自信心不足

被长期职场pua的人，可能会出现对自己的自信心不足的情况。因为长期被职场pua的人，可能会质疑自己的能力，觉得自己一无是处，从而不断地否定自己，不相信自己。这样一来，他们就会更加的自卑，缺乏自信，也更容易被他人pua。

2、缺乏自我认知

当你在被长期pua的环境下生活的时候，由于过度的自卑，使得你无法对自我有一个更加精确的认知，所以你就可能会觉得自己很没用，什么都不想干。

3、抑郁

当你长期处于pua的压力下的时候，可能还会出现抑郁的情绪，这些情绪会让你十分的压抑，觉得什么都没有意思，甚至还可能发展成抑郁症。

如果你不清楚自己是否被职场pua了，不妨来做一做文末这个《职场PUA检测！你正在经历职场精神控制吗？》的心理测试吧！