自卑心理产生的原因

自卑是一种我们常见的心理，它不仅会影响到我们的心理状态，也会对我们的人际关系造成一定的危害。那么，你知道自卑心理产生的原因是什么吗？下面通过一篇文章，我们来了解一下！

自卑心理产生的原因

1、对比产生的挫败感

人们常说，没有对比就没有伤害。许多自卑，都是因为不断对比而产生的。在对比中，我们放大了别人的优点，同时也放大了自身的缺点，这样一来就产生了巨大的心理落差，从而出现挫败感。

2、能力不足产生的挫败感

除了对比，我们能力不足也是产生自卑心理的主要原因。比如，如果身边的朋友们都会开车，就你一个人不会，你就会产生深深的挫败感，觉得自己技不如人。

如果你想知道自己自卑心理的程度有多深，不妨来做一做文末这个《测一测你的自卑心理有多重！》的心理测试吧！