心理健康

​你有没有这种情况：工作中，不知道怎么和同事、领导沟通，感觉自己说的话，对方很难听进去，或是觉得对方总是曲解你的意思。工作不会沟通怎么办？职场…

​disc性格测试在职场中非常流行，因为disc系统侧重于行为风格层面，特别的简单实用。有些人可能会疑惑哪种性格类型的人更容易成功。这篇文章为…

​disc是基于心理学家威廉·莫尔顿·马斯顿博士的研究成果，是一种人类行为的语言，会在你不自知的情况下，影响你和其他人的互动关系。了解你是哪…

执念深重，指的是对某件事或者某个人有着不现实的期待和想法，这种想法经常在脑海中浮现，因为无法实现而让自己变得偏执和痛苦，给自己的生活、心理…

不论是学习还是工作的时候，身边似乎都有那种对自己要求很高的人，做什么事情都希望能做到最好，面对竞争总是充满压力，不允许自己失败，感觉他们好像…

​你是否发现生活中总有这样一种类型的人，总是在感慨自己有多么优秀，却遇不到合适的平台，不能把自己的潜力充分发挥出来。对于这种喜欢把运气不…

心理学上的自尊也指自尊心和自尊感，是个人对自己的一种自我尊重，并要求受到他人尊重的情感。自卑则是体验到自己的缺点而产生的消极心态。有人…

​在生活中我们可能很容易陷入思维反刍和精神内耗的陷阱，二者对人的危害十分相似，都会使人陷入持续恶性循环，威胁心理健康环境。那我们应该怎么…

​PUA最初是一种搭讪的技巧，而现在PUA已经成为了“精神控制”“情感虐待”的代名词，PUA会在精神层面上给受害者带来极大的伤害。那么具体哪些…

因为客观原因，近两年网课已经成了学校学生获取知识的重要途径，课堂本是传播知识的殿堂，但是因为网络的虚拟属性，逐渐沦为暴力的围场，甚至成为有些…

你有没有这样的情况：减肥中的你，忍不住吃了炸鸡，你明知道这可能会阻碍你减肥的步伐，但你却安慰自己“偶尔吃一次没有关系”；求职的你，投了心仪的公…

​总觉得自己的生活不如别人，感觉别人都活得很潇洒，很滋润，而自己的生活却是一团糟，找不到方向，也不知道怎么样才不算虚度生活。如果你也有这种情…

618、双十一、家居节、美妆节，购物平台上几乎每天都是购物节，每个日子都有可能被赋予了消费的需求，由此产生了很多冲动消费行为，买的时候很开心，…

​1920年，行为主义心理学家华生和助手进行了一场心理学史上著名的实验——小阿尔伯特实验，这个实验揭示了儿童的恐惧如何通过经典条件反射形成…

不知道大家是否听过npd？npd又叫自恋型人格障碍，也有人会直接把自恋型人格障碍称呼为“自恋狂”，它与我们普通所说的自恋者有着很大的区别，所以接…

​许多父母通过棉花糖实验的结论得出：孩子需要掌握延迟满足的能力，这可以帮助孩子拥有更好的自我控制能力，获得更高的成就。但心理学核心期刊《…

​《稀缺：我们是如何陷入贫穷与忙碌的》一书，详细讲述了贫穷如何让人更加的关注短期的奖励，而忽略长期奖励。这里的“贫穷”不仅仅指物质上的匮…

可能有些人会发现自己在性方面的需求非常旺盛，脑海里总是会想入非非，有时甚至影响到日常的生活和工作，又不好对人说，那该怎么办呢？所以接下来我们…

长久以来，我们接受到的信息都在告诉我们：如果一个人在你的面前撒谎，那ta的眼睛一定是飘忽不定的，不敢直视我们。现实生活中是否如此呢？一个人说谎…

讨好型人格的人总是活得很累，他们总是把别人的感受放在第一位，想让别人认可自己，却学不会去爱自己和照顾自己，反而容易陷入一种拼命付出却得不到…

为什么有的人非常容易“随大流”，而有的人能保持特立独行？为什么在某些情境下人会更容易被别人影响？为什么有的群体很容易被煽动？这些都与从众行…

在课堂上回答问题的时候，你明明认为答案是C，但是周边的同学们全都选B，于是，即使你已经有了清晰的解答思路，却还是跟随大流选择了B，当正确答案揭露…

​都说“内向的人在职场中容易吃亏”，因为他们不会长袖善舞，在人际交往和工作推进上，表现的很被动。另外，由于他们不会主动的展示自己取得的成果…

​你在人际交往的过程中会强烈排斥身体接触吗？是不是不太能接受别人触碰你的手肘、肩膀呢？心理洁癖的人讨厌肢体接触，排斥身体接触是什么心理问…

​女生说“没生气”就是“我生气了”，女生说“不要礼物”就是“想要礼物”，好像谈恋爱的时候女生很爱说反话，这经常让男生难以准确判断伴侣的心…