心理健康

​你是否有这样的经历：总是犯同一个错误，明明提醒过自己很多次，却不受控制的犯错。你可能会因此责怪自己怎么一点记性都不长，但这其实和你的大脑…

​现实生活中，有些人总是容易遇上渣男，总是容易被信任的人背叛，总是在关键的时候掉链子。而这与强迫性重复这一心理机制有关。当你想要增加自己…

原生家庭在近些年里，一直深受大家的议论，有很多人觉得自己在父母那里受到了很多伤害，那些伤害一直伴随着自己，甚至影响着自己与父母之间的关系，那…

​你可能会发现，明明两个人在毕业的时候，起点都是一样的，学习成绩以及实习经历都差不多，但过了三五年后，两个人的职场发展却大不同。而这往往和他…

​我对我现在的工作一点兴趣都没有，我感觉工作特别没意思，整天过的浑浑噩噩，提不起劲来。虽然别人都很羡慕我，觉得我的工作又稳定，工资也还可以，但…

很多人都很羡慕那些心理成熟的人，希望自己也能变得心理成熟，可实际上他们并不了解心理成熟的具体表现，只是笼统认为心理成熟就是不会受负面情绪…

​马上就毕业了，我很纠结，不知道要选择哪一个工作。一个工作工资高一点，待遇也好，但要我离开熟悉的地方，被迫和男朋友异地。另一个工作虽然工资待…

“一个和尚挑水吃，两个和尚抬水吃，三个和尚没水吃。”一个和尚因为勤劳有水喝，两个和尚因为合作有水喝，三个和尚却因为都想另外两个挑而没水喝，三…

“心理越害怕的我们越要去做。”面对让我们害怕的事物，逃避是下意识的反应，有时候这种逃避行为能够帮助我我们避免被伤害，但是对于一些恐惧对象…

“犯了错就要被惩罚。”“你不管ta就好了。”对于他人的错误言行，惩罚和消退是生活中常见的两种行为塑造方式，这两个概念源于心理学家斯金纳的…

每个消费者在购买东西的时候，都会有不同的考虑，有的人只考虑便宜的，有的人只考虑品牌的，而有的人喜欢看明星带货跟着买。不同的消费行为背后都是…

心理学界普遍认为，婴儿与母亲（早期养育者）的互动决定着我们未来的人际关系、家庭幸福和职业发展，客体关系理论就是基于这样的假设发展起来的人格…

来访者中心疗法是心理治疗中常见的治疗方法，对焦虑症、抑郁症、创伤后应激障碍等心理障碍的人有很好的治疗效果，今天就一起来了解来访者中心疗…

几乎人人都会有自己害怕和恐惧的东西，可能是现实中的事物，可能是某一个场景，可能是某种感觉，停留在意识层面的害怕是我们能够自己觉察的，但是潜意…

​有些人，从刚进大学起，就想好了自己要从事的职业，并且坚定不一的朝着自己心中的 职业目标前进。而有的人，即使学的是技术性很强的专业，也很犹豫…

皮亚杰是近代著名的儿童心理学家，他的认知发展理论在心理学界影响巨大，其中图式、同化、顺应和平衡四种概念，被皮亚杰用以说明智力发展的过程和…

​“你因为穷而做过什么事情？”网上最高赞的回答是“上班”。虽然有调侃的成分在里面，但也不难感受到许多打工人对于上班的印象并不好。上班很…

​感觉领导一点都不喜欢自己，什么脏活累活都要我干，但升职加薪却没有我的份，这让我很难受，不知道要不要离职。领导不喜欢自己要离职吗？领导不待见…

虽然随着心理学的推广，越来越多的人注意到了心理健康这一方面，但是也有很多认为其实现在很多人的心理都有问题，没必要过分重视，所以接下来我们好…

​你有没有遇到过这样的情况：在面对一项很枯燥或很艰巨的任务或目标时，你很难克制自己想要玩耍偷懒的心情，总是忍不住点开手机或打开ipad，来调节…

​“你是我的小呀小苹果，怎么爱你都不嫌多......”“superidol的笑容都没你的甜......”，你有没有被这些洗脑神曲反复折磨，让你睡不着觉，夜不能…

成长过程中我们会遇到很多困难和挑战，其中就包括校园欺凌，被欺负的人承担着巨大的心理压力，被否定，被攻击，尊严和自信受到极大的打击，并且这种影响…

“能够独自生活的人，不是野兽，就是上帝。”这是亚里士多德语录中的一句话，人都是社会的动物，不能离开群体单独生活，人际关系是群体重要的组成，想要…

“我做不好的，我肯定完成不了。”“太难了，没几个人能够达到。”这是面对困境时很多人下意识的反应，在心理学中属于自我设限，是一种自我保护机制…

​发现机遇，并且抓住机遇，对于身处职场中的人而言，是一件至关重要的事情。把握住了机遇，可以让你有更好的发展空间，让你更加贴近自己的目标。如何…