心理健康

entj型人格是mbti十六型人格中的指挥官人格，具有这类人格的人为人果敢、坦诚，具有天生的领导力。entj-a和entj-t有什么区别？entj-a代表坚决型，en…

​在DISC性格测试中，CS型性格也就是高C高S倾向的性格，这就意味着这类人在D和I这两个维度上的倾向是低的。高C是思考型，这类人行动较慢，关注事情…

​心理学上通常把抑郁发作的程度分为轻度、中度和重度三种类型，也就是我们平常生活中听到的某某某被诊断为重度抑郁、中度抑郁。程度不同，治疗…

entp是十六型人格里的发明家，其中E代表着外向，他们喜欢与别人讨论，没有固定的思维模式。N代表着直觉，他们对生活中的种种有趣的现象，充满着探索的…

一个人自尊的高低，往往会影响到我们对自我的认知和判断。一个高自尊的人会在自我认同、社会适应能力以及处理人际关系等方面都有着自己独特的…

​众所周知，自卑和自信是一对反义词，自卑的人会在生活中的各个方面都与自信的人有着较大的反差。那么，自卑者与自信者的区别在于什么？如何克服自…

​现如今，肥胖依然是一个我们生活中很常见的问题。在我们身边，有不少人饱受肥胖的折磨，并因此而痛苦不堪。在肥胖者这个群体中，还有一类比较特殊…

​现在网络上能找到很多心理测试，其中有些测试是专业的、权威的、被验证有效的，但有些测试可能是片面的、胡编的，这就可能造成测验结果不准的现…

心流体验是指，当我们专注于某一件事情的时候，所产生的一种忘我的心境。我们在产生心流的时候，大脑会分泌出大量的多巴胺刺激我们的身体。那么，产…

​摆烂，指的是既然事情已经无法向好的方向发展，那就干脆一不做二不休，不再对其采取相应措施，任由其往坏的方向继续发展下去。那么从心理学的角度…

​《中国国民心理健康发展报告（2019—2020）》显示，我国青少年抑郁的检出率高达24.6%，其中重度抑郁就占了7.4%。青少年时期，是第一个心理问题和心…

​死亡恐惧症是一种介于症状和病症之间的问题，它也属于精神性恐惧症的一种。死亡恐惧症是心理疾病吗？在医学的分类上，其实并没有死亡恐惧症这种…

​提起抑郁，我们总会从心中浮现出一个人在别人面前郁郁寡欢的样子。如果你也这么想，你对于抑郁的刻板印象需要打破啦！你知道高功能抑郁症吗？这是…

​多动症又名儿童多动症，它在医学上的专业名称是注意缺陷多动障碍，英文简称ADHD。多动症的孩子是什么原因造成的？它的形成与遗传、儿童成长环境…

​《爱丽丝漫游仙境》是一个童话故事，讲的是一个小女孩进入了一个神奇的世界，在这个世界里她能变大或者变小，心理学上的爱丽丝综合症的命名就是…

社牛和社恐之间叫什么？介于社牛和社恐之间的一种状态叫社交牛杂症，简称社杂。怎么看待社交牛杂症因为社杂依然是以内向为主，所以，他们只有遇到自…

如果一闭眼就满脑子乱想入睡困难，那么你的精神压力可能比较大，因此，你大脑的神经长期处于兴奋的状态，导致你入睡困难，那么如何控制大脑不去胡思乱…

​SCL90症状自评量表是当前世界上使用最为广泛的精神障碍和心理疾病门诊检查量表，总共包括90项症状，帮助人们从10个方面来了解自己的心理健康…

一件小事引发的一系列事情叫什么反应？一件小事引发的一系列事情叫连锁反应，连锁反应是指，一件事的变化会引起一连串相关事物发生相应的变化。与…

​成年人与孩子在认知模式和行为模式上都有很大的不同，通常来说成年人更能通过理性分析之后做出判断，而孩子可能容易感情用事。但有的成年人认…

墨菲定律是由美国工程师爱德华墨菲提出的一种心理学效应，它也是二十世纪西方文化的三大发现之一。墨菲定律的启示是什么？墨菲定律的根本法则是…

墨菲定律是否科学？墨菲定律也是一种以模糊化的概念概括某件具体事情的一种定律，虽然有一定的心理学作为依据，但是，我们也不需要过多地去相信它。…

​有的时候我们会发现身边的成年人的行为有些过于幼稚，或者说他们的言行完全与他们的年龄不符，这个时候我们可能会说：“你能不能像个成年人一样…

人的气质是天生的吗？人的气质是天生形成的，并受神经系统活动过程中的特性所制约。所以，新生儿出生以后所表现出来的一些特征，便是他们先天所具有…

​彼得潘综合症是一种精神障碍，这类患者行为幼稚、不想长大，虽然生理年龄已经成年，但依旧保持着很多孩子才有的特点，比如依赖他人、没有责任心。…