心理健康

​entp型人格是mbti十六型人格中最有魅力的一种人格，这个人格的角色定位是发明家，就像爱迪生一样。具有这种性格的人，总是富有活力和激情，好奇心…

​有不少人以为心理学是专门针对那些心理异常、有心理疾病的人，这让心理学的范围显得很窄。但20世纪末出现的积极心理学，是从积极角度研究传统…

​你有过这样的经历吗？心情不好，但是还要强撑笑脸去面对工作上的交流，你只能选择深夜崩溃；薪水待遇很高，但是面对尖酸刻薄的领导的挑剔，你总按奈不…

​现在有一些人用正念疗法来疗愈自己的内心，这个说法最早是源于佛教，是从坐禅、冥想、参悟等发展而来的。提出要对所有发生的事情有目的、有意…

当我们在谈及一个人的自我的时候，冰山理论往往是避不开的话题。心理治疗大师萨提亚在进行家庭治疗时，提出了这个著名理论。什么是冰山理论？冰山…

​isfp型人格是mbti十六型人格中的一种人格，它在角色分析中代指冒险家。具有isfp型人格的人，天生喜欢冒险，拥有很强的探索欲，喜欢尝试一些新鲜而…

​九型人格是把人格分为九种不同的类型，你是哪种类型，那么这个类型就是你的基本人格形态，即使在生活中外部环境灵活多变，但你的基本人格类型只会…

​我们每天都会遇到不同的人和事，有时候自己的心里也会莫名地感到堵得慌。那么，心里老是堵得慌是怎么回事？心里老是堵得慌是不是感到抑郁了？应该…

虽然自残行为不被社会规范所认可，但仍旧有许多人在自己情绪糟糕时，用自残行为来缓解情绪。自残行为虽然伤害了他们的身体，却让他们的情绪得到了…

​istp的女生之所以少见，是因为她们过于地谦逊和低调，但外表却显得很冷酷和清高。这种双标的人格可能经常会被你误判。你以为自己很了解她，但是…

​我们可以通过职业测试来找到自己适合的工作，霍兰德职业兴趣测试就是一个很好的职业测试，那么霍兰德职业兴趣测试结果有哪几种呢？心理学上的霍…

​Istj在mbti十六型人格中，代表着的是一丝不苟的检查者。istj型人格都没出息吗？istj不是没出息，反而他们是很踏实的实干家，因为做事情认真、负责…

mbti中文全称为迈尔斯-布里格斯类型指标，它是用来测量人们性格类型的测量工具。它将人们的性格放置在四个维度之上，并以此将人的性格分为16种…

​现实生活中虽然很多人都标榜自己有“社交恐惧症”，但从心理学的角度来说，大多数的人可能达不到这个程度，可能只是社交焦虑或者轻度的社交恐惧…

​在我们现实生活中，大多数人日常遇到的一些事，都是一些鸡毛蒜皮的小事。而许多人每天就会纠结于这种毫无意义的小事中难以自拔。那么，每天纠结…

​在我们的生活中，有一些人的行为动作看起来是“怪人”，但是他们可能在某些领域是“天才”。很多阿斯伯格症患者就是这样的人，阿斯伯格症都是聪…

​我每天总是控制不住胡思乱想，心理感到特别的压抑。白天被领导说了一句，晚上我会很容易emo，一个人反复的想自己是不是做的不够好，是不是领导故…

当我们的情绪经常低落时，我们不免会想自己是不是陷入了抑郁。但由于对抑郁症缺乏足够的了解，我们往往无法判断自己的情况。这时我们就可以利用…

​经历负性事件、重大打击以后，一些人会产生创伤后应激障碍，这时可能就需要用一些心理学方法来疗愈内心。如果不及时调节，那么可能会引起更严重…

一级孤独：一个人逛街；四级孤独：一个人吃火锅；十级孤独：一个人搬家；骨灰级孤独：一个人做手术，网上流传的孤独等级你在第几级？我很认同林语堂说的“孩童…

​心理学上的恐惧症是一种精神疾病，显然，我们生活中所说的“社交恐惧症”“社恐”还没有严重到这个地步，我们所讲的“社恐”其实是心理学上的社…

我们都知道，人们的性格大致分为内向和外向。通常我们认为，外向的人更擅长于交际，而内向的人则在交际方面有一点缺陷。那么内向的人如何与人相处…

​前一个月我被诊断为重度抑郁，感觉现在吃了药还是没有好转，越来越严重了。我感觉抑郁到一定程度感情就麻木了，我感觉不到特别的情绪，我对周围发…

本来宝宝的降生是一件十分美好的事情，但产后抑郁症的存在，却在一定程度上破坏了这种美好。有些妈妈在孩子生下来以后，心理会失衡，出现产后抑郁症…

​不知道大家有没有过这样的经历，当你坐大巴的时候，突然身体出现了某种反应，想要释放“氨气”。这个时候，你就会非常地害怕，你害怕周围的人会用异…