和对方在一起感到窒息是怎么回事？什么是情感勒索？

相信有些人在亲密关系中，会有这样的一种感觉，那就是对方总是利用情感来要挟自己，迫使自己按照他们想要的结果进行，如果自己不愿意，那他们就会做出很极端的行为，这是一种什么情况呢？所以接下来我们针对这一问题，好好分析，展开讨论一下，和对方在一起感到窒息是怎么回事？什么是情感勒索？

和对方在一起感到窒息是怎么回事？什么是情感勒索？

心理咨询师苏珊·福沃德曾针对这一情况提出了“情感勒索”这一概念。

它指的是亲密关系中的某一方利用另一方的恐惧感、责任感、罪恶感去控制对方的言行，以此来满足自己的个人需求。

在这种关系之下，被控制的一方势必会觉得自己非常窒息，一言一行都受到他人的控制。

可能很多人都很那纳闷，为什么这些被情感勒索的人不主动拒绝？

其实，情感勒索和其他勒索有一个非常不好区别的点，那就是它不太好辨认。

情感勒索者往往是我们身边很重要的人，例如父母、恋人、朋友、上司等等，要承认他们实际上在勒索我们，并不是一件容易的事。

除此之外，情感勒索的界限并不是那么好区分的，很容易与一般冲突进行混淆。

对此，苏珊·福沃德根据施压和威胁将情感勒索分为了以下4种类型：

1、施暴型

这种是指，你不按照他们的要求做，你就遭到他们的攻击。

2、自虐型

这种是指，你不按照他们的要求做，他们就会自己伤害自己。

3、悲情型

这种是指打感情牌，用自己的虚弱去诱发你的同情和愧疚。

4、引诱型

这种是指，如果你不那样做，他们就不会给你，你最想要的东西。

以上就是，和对方在一起感到窒息是怎么回事？什么是情感勒索的全部内容，如果你也有这方面的困惑，可以好好看看这篇文章。