如果伴侣不依赖自己就会很难过，喜欢伴侣依赖自己是什么心理

有些人在感情里，特别在意伴侣是否依赖自己，如果伴侣不依赖自己就会很难过。一方面，这可能是对伴侣是否爱自己不太自信。另一方面，可能是陷入到了依赖共生的关系之中。喜欢伴侣依赖自己是什么心理？这篇文章为你解读。

如果伴侣不依赖自己就会很难过，喜欢伴侣依赖自己是什么心理

1、你的自我价值感受到损害

过分的在意伴侣是否爱自己，可能和你没有从伴侣那得到充分的爱和关怀，你觉得自己不被需要有关。

在你的先验观念中，你可能觉得两个人在一起，需要相互坦诚、彼此依赖，这才是一段健康的关系。

而当你发现伴侣太过独立，总是独自一个人解决问题时，你可能会觉得自己在感情里的价值变得很低，继而你可能会很担心伴侣会离开你。

此外，如果你在其他方面没有感受到伴侣对你的在意和关怀，你可能会对这段感情充满不安全感。

当然，你也需要关注下，你是否把自己的价值过分寄托在了伴侣对你的关注上。

2、你陷入到了依赖共生关系之中

对于有的人来说，伴侣对自己的需要和依赖就是自己获得能量的来源，即使被伴侣拖累，对这段关系存在诸多抱怨，也完全沉浸于伴侣依赖自己的感觉，无法真正离开过分黏人的伴侣。

而这样的关系并不是健康的，这属于依赖共生关系，是一种成瘾的关系行为。

在这样的关系中，你会依赖于伴侣的功能失调以及对自己的依赖，进而强制性的关心和照顾伴侣，来维持伴侣对你的依赖。

当伴侣想要独立时，你反而会很不适应，你会因为自己“不再被对方需要”而感到泄气或因此疏远对方。