太亲近就讨厌是什么心理？亲密关系恐惧症自测

太亲密就讨厌可能是一种亲密关系恐惧症，当然，这并不是一种疾病，只是一种心理障碍。亲密关系恐惧症主要表现为，在人际关系中刻意的保持距离，拒绝亲密。既渴望与他人建立亲密关系，又担心自己付出的感情得不到回应，于是慢慢地开始回避亲密关系，从而将自己封闭起来。

如何自测亲密关系恐惧症？

亲密关系恐惧症，并不仅仅是与爱情和异性有关，而是指对所有亲密关系的恐惧。所以，你可以通过以下两种方式来进行自测：

一、通过症状和表现自测

亲密关系恐惧症的主要症状和表现有：

1、渴望与他人亲近，却害怕对方拒绝自己。

2、在人际关系中，患得患失，担心自己付出的感情得不到回报。

3、因为害怕他人不接纳自己，而刻意的与对方保持一定的距离。

4、内心时常在与他人建立亲密关系和疏远关系之间纠结，导致自身陷入矛盾与内耗。

二、通过心理测试

1、爱的能力值评估，测一测你会爱一个人吗？

亲密关系恐惧者在表达爱的方面可能会有所欠缺，你可以通过爱的能力值评估来测试一下你爱的能力值有多高。

2、性心理测试（女性来测）：你的性心理健康吗？

本测评通过12道精选小题，针对你的性心理健康程度进行测评，怀疑自己是亲密关系恐惧症的人可以来测一测！