心理健康

​有句话叫，顺境使人颓废，逆境使人成功。一个人在被周围人保护得死死的顺境中长大，可能会变得心高气傲，目空一切。因为没有体会过人间的疾苦，他们…

​现如今，许多的年轻人虽然在生理年龄上已经成熟，但是在人格方面，依然停留在孩童阶段。无法获得人格独立的人，会过分地依赖于自己的父母，也很难真…

​有时我们会情绪激动，但是为了克制自己，我们会选择压抑自己的情绪，尤其是当我们遇到特别难以接受的事情时，更会让自己保持冷静，压抑自己的内心。…

​人接受外界的信息，并且通过大脑处理以后形成自己的认识，但是心理畸形的人形成的认知是错误的、扭曲的，所以心理畸形的人行为是异常的。那么心…

​一个人自尊的高低，会影响到他生活的方方面面，我们都知道，自尊代表着个体对自我价值的认识和评判。而高自尊就是个体对自我价值有着较高的评价…

人们生活在社会当中，自然就免不了受到他人的打量和评价。有些人可以把外界声音当成是清风拂面，而有些人却视之为洪荒猛兽。太敏感太在意别人说…

​不知道你有没有过这样的感觉，当你去一些社交媒体平台发布主题的时候，只要标题带有一定的争论性，下面的评论往往是以抬杠居多。有时候，甚至还会…

​我们在生活中可能形容一个人“气质很好”，但是心理学上的气质指的是多方面的一种稳定的心理特征，通常分为多血质、胆汁质、粘液质和抑郁质四…

​群体极化是一个社会心理学名词，它最初是用来描述决策和风险。它是指，比起独立思考，一群立场一致的人聚在一起后，所形成的群体决策和态度，会显得…

​奶奶突然间就没了，昨天她还好好的嘱咐我要我多穿衣服，多吃点好吃的，今天家里人就告诉我她不在了，我感到很恍惚。要怎么走出亲人突然去世的痛苦…

人们通常认为，在人际交往当中，能说会道的人往往占有优势，一个擅长表达自我的人往往能够受到人们的欢迎。这个观点当然没错，但人们往往忽视了另外…

​胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质是基本的气质类型，每个人都能找到适合自己的气质类型，有的人可能是两种气质的混合型。一般认为抑郁质的人都…

​食盐效应是指，好东西也应适度、适时，也就是说，需要的才是最好的。人们在做菜的时候，缺少了任何调料勉强都可以吃，唯独缺了盐，即使是大厨也无法将…

网络时代除了给我们带来诸多便利以外，还给我们带来了许多负面的事物，键盘侠便是这其中的一种。如今害人不浅的网络暴力，便和键盘侠们的煽风点火…

​认知失调理论是认知一致性理论中的一种，它最初是由社会心理学家费斯廷格在其著作《当预言失灵》中提出的理论。该书讲述了：一群末日派教徒在…

​抑郁症是大众了解、熟悉的一种心理疾病，通常人们认为得了抑郁症的人每天都很伤心难过，甚至会出现自杀的举动，但也有人提出抑郁症的病人都很聪…

在社会心理学中，有一对明确区分“我们”和“他们”界限的概念，它们分别是：内群体和外群体。内群体是指，一个人经常参与或间接生活、工作或在其间…

mbti人格理论，是如今被广泛应用于各个领域的人格理论模型。人们通过mbti测试，可以看到自己大致的人格类型，从而加深对自己的了解。那么，mbti最优…

人们在面对挫折的时候，往往会呈现出两种表现：一种是迎难而上，直面挫折，直到将困难解决；一种是选择逃避，自甘堕落，最后被困难征服。而在我们现实生活…

​习得性无助是由美国心理学家塞利格曼于1967年的动物实验中提出的，他发现只要在蜂音器响的时候，多次给狗施加电击，并且让其无法逃脱，狗就会形成…

在群体当中，“怨恨”常常是一种不允许被表达的情感。尤其是在父母和孩子之间，“要感谢那些伤害过你的人，是他们让你成长了”。其实，并不是因为那…

mbti人格理论的出现，帮助许多人找到了自己的人格定位，从而加深了对自己的了解。同时，我们也可以了解他人的mbti人格类型，对他人形成一个初步的判…

​大家可能有过这样的经历，大学时期，和同学在网吧里待了三天三夜，玩得非常开心。但是，回来的时候却感觉到心里空落落的，好像丢了魂一样，而且还有一…

​许多人认为心理学是一门比较高深的学问，那些学习心理学的人，仿佛对人生百态都看得很透彻，甚至还能帮助他人分析一些心理问题。但实际情况却是…

是否有的时候幻想自己身处一个没有烦恼的世界？又是否有时会幻想自己中了大奖？这种幻想能帮我们稍稍减轻生活的压力，可总是沉迷幻想就会出问题。…