心理健康

​孩子的胆子比较小，可能会怕黑怕鬼，这可以看作是正常的心理，但是如果长大以后十几岁二十几岁还对这些东西感到很害怕，那可能就会影响我们的生活…

心理学的运用在生活中无处不在，当我们遇到麻烦，想找别人帮忙的时候，聪明人会先向对方提出一个比较大的要求。这时候，如果对方拒绝了自己的请求，我…

​心理学上的共情能力也叫同理心，指的是换位思考、替人着想的能力。这也就说明了有同理心的人能更擅长与人沟通，而缺乏同理心的人可能无法收获…

​跟一群人在一起，总觉得自己是人群中独立的存在，因为自己的性格原因融入不了集体。热闹是他们的，我什么也没有。每次聚会、团建、过节的活动能…

​许多人可能会有这样的感觉，放假的时候，我们一天到晚待在屋子里，仿佛什么都没做，但是依然会感到很累。即使从早到晚都躺在床上休息也是如此，那么…

istj是MBTI人格理论中的一种人格类型，大约占总人口的13%。由于这种人格类型数量较多，不具备太多特殊性，因此便有人担心istj是最不好的一种人格…

​社交恐惧症是我们经常听到的一个词，它是指患者过分和不合理的惧怕外界某种事物或情境。比如，在一些人多的社交场合中，社交恐惧症患者就会紧张…

MBTI人格类型对人们造成了很大的影响，许多人从MBTI测试中更清晰地认识了自己。但MBTI测试也让一部分人产生焦虑，因为他们认为自己的人格测试结…

​社交恐惧症又名社交焦虑障碍，它是指个体在小团体中害怕被别人审视，一旦发现别人注意到自己，就会很不自然。不敢在公共场合中发表言论，在人多的…

​人们通过人格测验来了解自己、认识自己，其中mbti也叫16型人格测验是比较火的一个测验，里面包含了16种不同的人格，每种人格都有其自身的特点。…

​之所以很多人对心理学很感兴趣，是因为心理学能帮助人们了解自己，特别是通过一些人格理论能了解自己是什么类型的人，这对我们认识自我有很大的…

自律的人生，像行驶在铁轨上的列车，方向明确，节奏从容。每个人都想拥有自律的品质，但却难以做到。我们要如何变得更自律？试试保持自律的13种方法吧…

​随着物质水平的提高，现代社会人们对于“吃”的欲望，已经不仅仅满足于“吃饱”了。现如今不少的年轻人都习惯了吃快餐、高热量高脂肪的食物。…

​有一句话叫，英雄不问出处，这句话出自明代杨基的《感怀十四首》，后被人引用并比喻一些在较差环境下长大的能人。而在我们现实社会中，有不少农村…

​俗话说，一心不可两用。当我们在同时进行两种用脑活动的时候，因为我们的大脑并不能同时干两件事，所以只能在两件事之间来回地切换，导致我们两样…

​究竟什么样的男人最可怕呢？有人可能觉得不会赚钱的男人很可怕，有人认为脾气不好的男人很可怕，有人觉得扛不起事的男人最可怕。扛不起事也就意…

​我们都会有心情低落的时候，情绪低落时可能会觉得做什么都提不起兴趣，这个时候就需要我们进行自我调节，那么具体的方法应该怎么做呢？觉得生活很…

​心理学家马斯洛提出了需要层次理论，每个人都有被理解、被尊重的需要，要想获得他人的认可，就要形成良好的人际关系，但有的人却非常“毒舌”。这…

​很多人觉得内向的人沉默寡言、不愿意表达自己，可能不太擅长处理人际关系问题。诚然，性格内向的确会让人看起来高冷、慢热，但是内向的人精神世…

孩子的心理健康需要得到人们的关注，这影响到了他们的未来。许多家长因为孩子年纪小而不知道怎么表达自己的心理，便轻率地认定孩子心理没有问题…

​抑郁症是最常见的一种心理疾病，据统计，全球约有3亿多人患有抑郁症。也就是说，平均每20个人里就有1名抑郁症患者。关于抑郁症，许多人都有着各种…

抑郁症被称为仅次于癌症的人类第二大杀手，据相关数据显示，目前全球约有3.5亿名抑郁症患者，在我国，每年约有20万人因抑郁症而自杀，仅有2%%的人接受…

在生活中我们想要做成某事，就必须要有自律品质。如果我们缺乏这种品质，就会在努力的过程中极易受到外物的干扰，从而难以成事。但对于许多人来说…

​在生活中我们每个人都有过不自信的感受，有的时候我们可能会否定自己的能力，由此感到焦虑不安的消极情绪。那么经常自我否定、莫名焦虑委屈是…

​在人际交往中，我们可能会有这样的感觉：我们在与他人沟通的时候，总是会不自觉地将对方的优点夸大，缺点缩小。比如，我们去相亲的时候，如果对方是一…