心理健康

“狼来了”这则寓言故事，大家小时候可能都听过，它说的是一个放羊娃两次谎称“狼来了”，在村民的心中诚信尽失后，羊被真正到来的狼群咬死的一则具…

​有人说自卑的人更容易成功，因为他们对自己的评价较低，所以才会更加努力地追求进步。但是自卑也有消极影响，自卑的人主观评价自己，这样容易轻视…

在现实生活中，我们可能会遇到这样的情况。当我们抱着很大的期望去做某件事的时候，由于心理压力太大，反而会做不好。比如高考前过度紧张，导致考试…

人格的不同，带来的就是思维模式和行为表现的不同。MBTI理论的存在，让我们能够更好地认识到自己的人格。其中infp型人格，即调停者型人格受到人们…

​沉迷于网络虚拟世界是社交恐惧症群体不断扩充的原因之一，社恐从心理学的专业角度属于社交焦虑，也就是说社恐其实是因为焦虑情绪引起的恐惧。…

​大家都知道，恋爱是两个人的事，一般而言，恋爱只会发生两种情况，一种是彼此间相互喜欢；另一种则是一方先喜欢另一方，对其付出后，另一方也开始慢慢地…

​如果你经常性地梦到一个人，这个人可能是你逝去的家人、可能是你曾经的爱人、可能是很久不联系的朋友，那么就能说明这个人在想你吗？心理学是怎…

被爱滋养的人，总是散发着自信的光芒，你一眼就能感觉到。而那些从小缺爱长大后冷漠无情的人，他也并非真的不需要别人的关爱，很可能是他因为内心缺…

​自我接纳是由美国心理学家奥尔波特提出的，它是指个体对自我及其一切特征，采取一种积极的态度去接纳，简而言之就是一种能够欣然接受现实自我的…

​俗话说，日有所思夜有所梦。自古以来，人们对于梦境的研究就没有停止过。比如我国民间流传的《周公解梦》，还有奥地利心理学家弗洛伊德的著作《…

​如果你是一个自卑感特别强烈的人，那么你一定经常感到自我怀疑，你可能会缺乏完成目标的信心，可能会缺乏超越自我的动力。但是自卑的人会承认这…

如今pua已经成了令人闻之色变的事物，人们普遍担心自己的恋爱关系中是否有pua的存在。虽然pua的施害者男女都有，但男性更为常见。因此我们今天…

​现实中有一些人习惯于将任何事情都做得尽善尽美。然而，追求完美本身就是一种不完美。因为追求完美，就是在给你自己挖坑。比如我们想要用笔画…

梦见已经逝去的人，是一种思念的表现，人们通常在难过之余便不会有其他想法。可若是梦见活着的人去世了，则容易令人感到惊慌。梦见活着的妈妈去世…

​证实性偏差是指，当人们对某件事有了主观上的判断以后，就会下意识地去寻找一些支持自己观点的证据，选择性地注意和收集相关信息，并排斥那些与我…

​精神内耗可能让我们感到心特别累，甚至有时感觉自己快要崩溃了，长期内耗会对人的身心健康造成巨大伤害。如果我们能对内耗状态产生自我察觉，那…

一直以来，我们都在强调“乐观”是一种积极的心态，面对困难，保持一颗积极乐观的心，不仅有利于我们的身心健康，也能更好地解决困难。但是，有一种“盲…

是否有的时候明明喜欢一个人，可当ta说也喜欢你时，又突然变得不喜欢ta了？如果是这样的话，你多半是一名性单恋者。性单恋需要看心理医生吗？性单恋是…

​女性在45-55岁左右会出现因性激素减少，而导致的自主神经系统功能紊乱的现象，这被称作更年期。更年期的女性可能会情绪不稳定，因此有说法称严…

​缄默症是指，个体心理、行为、智力的发展和语言出现障碍的一种心理疾病。缄默是一种症状，它是指器官无器质性病变，智力发育也无障碍，却表现为沉…

之前火爆的悬疑侦探剧《读心神探》、《别对我撒谎》会经常讲到一些容易辨别的测谎方法，比如“眼睛向右看就是在说谎，看向左边就是在说真话”，还…

​选择性缄默症是缄默症的一种，它多发生在敏感、胆怯、孤僻性格的儿童身上。由于父母过分宠爱、保护，使得孩子初次离开家庭，环境发生改变后，就可…

​心理学家弗洛伊德认为每个人都受到早期童年经历的影响，这些经历变成了潜意识，决定我们的一生，这是原因论的观点，由此也可以看到童年经历对人的…

控制欲太强的人，不仅会使得身边人倍感难受，同时也会让自己总是处在焦虑状态当中。因此如果我们发现自己的控制欲太强，我们就需要去改正它。控制…

​在现实生活中，我们许多人都有过这样的经历：当我们看到地上密密麻麻蚂蚁的时候，会产生一种心理上的排斥感，甚至会感到头皮发麻，出现眩晕或呕吐的…