心理健康

​有一些人之所以觉得心理学神秘，是因为他们觉得心理学能够看透一个人的心，这是对心理学作用的夸大，但是通过心理学确实可以更了解一个人。今天…

不知道大家有没有过这样的感觉，小时候交朋友很容易，只要我们与别人有共同的兴趣爱好，在一起玩一天就混熟了。而长大后，即使每天和别人在一起，也很…

​很多人想通过读心术来了解别人的心理，这是因为读心术集合了大量心理学行为主义、肢体语言的内容，还包括体态语的解读，能帮助我们看人更准确。…

我们在讨论压抑的背后是什么的时候，得看看压抑的前面是什么。压抑的前面可能有两样东西：第一个就是我们所经历的事情。第二个是情绪。比如今天…

​我们处理人际关系的方式，不仅会影响到我们在他人心目中的形象，也会从一定程度上影响到自身的情绪。当你过度照顾他人情绪和感受的时候，自己也…

情绪会影响身体状态吗？ 不知道大家有没有一些查不出缘由的身体症状，比如偏头痛、慢性皮炎、背痛、间接性大量冒痘等。其实这是身体向我们发出…

​讨好型人格在生活中不断讨好、迎合他人的要求，有时甚至宁愿委屈了自己也要满足别人，这是一种不健康的行为模式。和讨好型人格相处很累是真的…

今天我们要聊的话题是情绪自由，为什么是情绪自由而不是财务自由呢？情绪自由是什么？它能给我们带来什么？接下来我会用一个真实的案例来说明。…

​老话说，三十而立，对于一个人来说，30多岁既是成熟的年纪，也是一个人事业的高峰期。在这个年纪人，许多人都会对自己的人生进行思考，而经常出现的一…

​我们在生活中形容一个人疯狂的时候可能说他很狂躁，狂躁症在专业上称为躁狂症，指的是心境高涨，思维和行为也随着改变的一种病症，程度严重的情况…

有这样一句话，世界上所有的爱都是为了在一起，只有父母对孩子的爱，是为了分离。孩子就像翅膀硬了的小鸟，总要自己学会飞翔，去迎接属于自己的蓝天。…

老话说：龙生龙，凤生凤，老鼠的儿子打地洞。这说明了大多数情况下，什么样的父母就会培养出什么样的孩子。如果我们的父母灌输消极思想，我们该如何抵…

​随着人们生活质量的提高，越来越大的压力也压得人们喘不过气来，很多人饱受身体、心理健康问题的困扰，精神病作为一种常见的疾病，也得到更多人的…

什么叫自恋？自恋源自一个希腊神话故事，“美男子”那喀索斯因为爱恋自己而跳水自杀， 所以他成了世人眼中自恋的象征。绝大多数人都深信自己是独…

自恋对人有很多好处，但是自恋也属于黑暗三性格之一，所以在心理学领域中，又有阴暗自恋说。精神分析学家奥托•科恩伯格认为，世界上是存在恶的，浮夸…

​生老病死，是每个人都要经历的过程。当人类面对疾病和死亡的时候，就会感到焦虑和恐惧。而对于一些老年人来说，因为距离终点更近，他们对于死亡的…

自恋的人总是习惯于向我们炫耀他的优秀，例如炫耀他在工作中所取得的成就。我们要如何才能与自恋的人和谐相处？自恋的男人有什么弱点呢？心理学博…

​mbti也叫16型人格测试，很多人都把这个测试当作是了解自我的一个途径，它包含16种形态各异的人格，每种人格都有自身的优缺点。那么究竟哪种人格…

​俗话说，赞扬是一种美德。许多人都渴望被人夸奖和赞美，当别人夸奖我们的时候，我们往往会心情愉悦，并对对方产生好感。不过，有时候别人主动的夸你…

​MBTI人格测试的理论基础是心理学家荣格的人格类型，MBTI测试里总共分成十六种人格，每一种人格都有自身的特点，它们的优缺点都很明显。那么mbti…

​提到性格特点，人们常常会想到外向、内向、敏感、活泼，不同的人会有不同的性格特征。从心理学专业的角度来看，引起抑郁的原因有很多，缺爱型抑郁…

​pua是一种心理操控术，目的是达到情感欺骗，老话说“当局者迷旁观者清”，身处pua中的人很难将自己抽身，有时必须依靠外界的力量才能从中抽离。那…

​我们在了解一个陌生人的时候，往往是先从他的外貌开始。一个长相出众、形象美观的人，往往会给人留下美好的印象，大家会更愿意和他接触，他也会更…

​生活中会遇到一些自以为是的人，他们通常过高地评价自己，过分地贬低他人，这样的人一般是不自知的，和他们相处会感觉到比较累。那么跟自负的人怎…

​自负指的是一个人盲目自大、目中无人，而自卑则指的是一个人看轻自己的能力、贬低自己，二者看起来是两个极端，但有的人的性格却正好是这二者的…