心理健康

​很多时候我们不喜欢别人催促自己，因为感觉这样会打乱自己原有的节奏。别人一催我就好烦是什么情况？越催越不想干心理学叫啥？这个问题在心理学…

​著名作家契诃夫在《装在套子里的人》一书中塑造了一个性格孤僻、胆小怕事、长期自我封闭、压抑自己的人。在生活中也有不少这样的人，这篇文…

​有的人性格内向敏感多疑，很容易关注到其他人不在意的细节，也很容易多想，陷入到自我批判和他人否定的假想中。甚至有些时候，认为内向敏感给自己…

​如何快速学会一项技能？相信你可能听过1万小时定律，意思就是不论在哪个领域，只要经过1万小时的锤炼，任何一个人都可以从平凡走向超凡。但事实并…

大家会有这样一种感受吗？什么也没干就是觉得自己好累，或许有些人认为这是因为自己实在是太疲劳了，但是另外一些人觉得不对，毕竟自己什么也没干呀…

​在电视剧《女心理师》中，有这样一个人物小莫，他对于职场上其他人的要求有求必应，总是习惯性的讨好别人。他原以为这样大家会喜欢他，亲近他，结果…

​心理学家弗洛伊德提出了童年决定论，他认为成年人的人格缺陷都来自于不愉快的童年经历，而阿德勒则说过“不幸的人要用一生的时间去治愈童年的…

​被动攻击是一种基于本我的自我保护、自我防御机制，如果一个人的行为模式是通过伪装讨好与人建立关系，然后以隐性暗示对其进行索取，胁迫对方满…

​你有这样的情况吗？很害怕进入一段真正的亲密关系之中，不敢暴露太多的真实自我，一旦别人靠近，就会想要远离对方。回避型人格反复推开一个人，回避…

​一项研究的结果显示：一线管理工作者每天需要花80%以上的时间用于沟通。而对于普通人来说，我们在生活中也需要经常与人沟通、交流，保持人际关…

​对美的追求是人类的本能，从原始社会开始，人们就会在图腾、陶器上刻画很多花纹，有的花纹代表着部落、文字，有的花纹则是单纯地为了装饰。所以每…

​我们在生活中会发现：有的人能够把你的说的话听进去，要么是记住你的话，要么是会根据你的话改变自己的行为，而有的人却不能听进你的话，哪怕是你给…

有些人经历的暴力不是肢体暴力也不是冷暴力，而是语言暴力，对方会使用极具侮辱性的言语去刺激和打击受害者，让受害者的自信心大受挫折，感到非常自…

有些人特别容易害羞，别人说几句夸奖ta的话，或者盯着ta看几秒，ta就会很害羞，脸颊通红，不敢抬头看别人，或者连忙表示，自己没有说的那么好，为什么有些人…

网络上有一位妈妈说自己快被初二叛逆的女儿逼疯了。她偷偷地把自己的头发染成黄色，被老师批评也不改，上课跟老师顶嘴，作业不写，考试随便应付，在家…

​心理学家武志红曾在《愿你拥有被爱照亮的生命》一书中写到：“一切自卑，都是源于爱的匮乏。”越是缺爱的孩子，他越容易自卑。为什么缺爱的孩子…

​可能很多人都知道抑郁症病人会有情绪低落、思维迟缓等特点，这可以说是抑郁症患者心理方面的特点。除了这些以外，抑郁症病人可能还会表现出一…

​生病的时候人们会去看医生、接受药物治疗，而当人们出现心理问题的时候，可能就需要接受心理治疗。心理疗法主要有几种方法？常见的心理治疗方法…

​十六型人格测试MBTI中的INFP也叫调停者人格，其中I代表内向，N代表直觉型认知方式，F代表依靠情感做出决策，P则代表用理解的方式应对外部变化。IN…

​ESTP是16人格测试MBTI中的一种人格类型，也可以叫做企业家型人格或者是实践者型人格，这类人通常是最具有冒险精神的，这让他们很难适应外部世界…

​通常我们认为父母对孩子的爱是无条件的，但是实际情况是：有的父母对孩子的爱明显是有条件的。这种情况其实也是可以理解的，父母辛苦地抚养儿女…

​有的人，总是三天打鱼两天晒网，很难持之以恒的做一件事情；还有的人，一遇到问题就想放弃，因为觉得再怎么努力都实现不了心中的目标。为什么自己总…

有些人很喜欢强迫别人按照自己的想法做事，如果对方不愿意，他们就会感到非常不满，然后用其他方法威胁别人，逼迫别人服从自己，这是一种怎样的心理呢…

在社会心理学中，有很多心理学家在对动物进行研究后，提出了很多著名的效应。比如，蝴蝶效应、青蛙效应、羊群效应等。今天我们重点来了解羊群效应…

你是否发现，在你和其他人接触中，你会觉得自己的感受就是他们的感受，而他们有时也会觉得他们的一些想法就是你的想法。这就是心理投射。那心理投…