心理健康

发现自己很喜欢说谎，这是什么样的心理？这些行为其实没什么大不了其实这也是很正常的心理呢！不需要特别的恐慌，因为人性是复杂的。你可以去思考你…

一直受妈妈影响，无法解脱，该怎么办？每一个孩子都被父母深深影响着，因为，父母那里是孩子生命的来处，每个孩子的最初的欲望都是要满足大彼者的欲望，所…

​回避型依恋是一种不安全的依恋风格，在童年阶段，回避型依恋的孩子在母亲或其他主要抚养者离开时，并不会表现出大部分孩子会出现的分离焦虑，而在…

总有无力感！感谢你的坦诚，不知你的具体情形是怎样的，比如性别，年龄，工作，生活和人际情感状态，因何而恐惧呢？反刍思维，被情绪淹没无法自拔，多半与个性特…

依赖烟酒，性瘾，自我厌恶！不知道当初在面对校园霸凌时你经历了怎样的过程，又最终有着怎样的结果，从你的描述来看，应该是没有得到很好的处理，或许，也没…

我有抑郁症，我还能成功吗？想实现自己的价值，想成功，是一个非常有力量的愿望。从你的描述中，也许因为疾病的原因，导致你无法实现你的愿望，你想确认你…

有了心里阴影各种怀疑怎么办？追星是你自己的选择，不是被安排，是你意志的结果，所以它成为了你对什么都不感兴趣，不快乐的生命中能安慰你的爱好，可能…

不上班天天呆在家里像个废人一样，是心理问题还是人的智商问题？这基本上是心理问题，弟弟很有可能曾经因为某件事，或者某段经历，感到非常受伤，留下了…

上课害怕听不懂课不敢去听怎么办？高三是人生中很重要的关键时刻，父母的期盼也让你因为现在达不到而充满愧疚感。不知道你提及自己病了，是什么情…

自律还是随心所欲？假如你面前有一颗糖，自律就是我暂时不吃，可能会再得到一块，即时满足就是立马吃了这颗糖。你说自律总让人痛苦，自律的过程当然充…

电话心理咨询和视频心理咨询的效果好吗？这里其实有两个问题：第一，咨询如何才能有效果；第二，各种不同形式的咨询哪一个效果更好。视频咨询的效果目…

​从一个儿童成长为一个成年人，我们需要经过青春期，在青春期阶段少男少女们的心理会出现一些变化，这可以作为判断青少年进入青春期的依据。怎么…

女儿得了焦虑症怎么办？孩子得了焦虑症父母应该怎么做？在整个家庭系统中，孩子通常处于最敏感、最弱的位置，尤其聪明、懂事、悟性高的孩子，她非常想…

爸妈觉得看心理医生不好，为什么父母会觉得看心理医生没用？你烦恼的经历具有普遍性，很多痛苦的人在找心理咨询时都会面对这样的困境，似乎找咨询是…

我也很绝望，我也很累，但是我还得活着虽然不了解你所承担的倾听者的角色具体是怎样的，但大概你也是个很热心的人，所以会对自己给不出很有效的帮助…

​你身边有这样的人吗？在你内心彷徨不安，焦虑烦闷时，他会劝说你：“不要想太多，要乐观一点。”在你遭遇挫折和失败，想一个人躲起来偷偷的哭泣或摆烂…

老是想看那些不健康的东西怎么办？怎么控制自己看不健康的东西？性欲跟食欲一样，都是人性的一部分，为什么要试图戒掉呢？这或许正是你潜意识里对性的…

从小被父母否定，自卑、自我否定，自己都讨厌自己怎么办？很多心理问题和心理障碍会在成人后出现，滞后发展。比如说，自卑、焦虑、抑郁的产生都和自己…

讨好型人格怎么破？怎么改掉讨好型人格做自己？人际关系的实际互动模型，是两个人合谋形成的，如果一方觉得不舒服，要么中断关系，要么通过吵架、打架、…

从小到大莫名被孤立，被孤立的人一定有问题吗？被孤立不是你的错，是别人的错。会不会有一种可能是，他们不够勇敢，他们不确定和你交流会不会得不到他…

12岁女孩拔头发，怎么办？从孩子外在行为上分析孩子是一种自残现象，用自残的方式缓解内心的不安、紧张、焦虑、痛苦。孩子8岁时经历父母离异，9岁就…

双相愈后10年，生活安稳，却总处在对未来的焦虑中并因此郁郁寡欢。怀疑和焦虑，是对未来的不清晰和确定，是障碍内心宁静和创建幸福生活的卡点。你害…

​很多人爱上了网络购物，这其中大部分人是正常网购，偶尔可能会出现冲动消费、超出预算等情况，但这是正常的。如果购物者无法控制自己的网购行为…

如何破除讨好型人格？从有意识地重视自己的感受开始，尊重自己的感受开始，勇敢表达自己的真实感受和想法。刚开始会非常不适应，但这是个过程。迈出…

​PUA本质上是一种精神控制的技术，常见于男性在感情中用行为和话术包装自己，从而让自己快速地接近女性，获得女性的爱之后，又反过来对女性造成严…