心理健康

​你身边有这样的人吗？经常和你抱怨，一有事情就和你吐槽埋怨，试图从你这里寻求安慰。他和你倾诉的时候，不会顾及你的心情，只会一股脑的倾诉他的烦…

为什么越长大越难有内心的快乐？可能是因为长大后快乐的路径变成了触发事件-社会意义-自己的感受。大餐也好，发工资也好都变成了标示自己在社会…

为什么越长大越爱独处？我觉得很重要的一点是因为长大之后，能做自己真正喜欢的事的时间、空间越来越少了。大家步入社会，为了生活而打拼，可能从离…

反省自己，就是变好的开始吗？反省自己要有度，很多事情是内部和外部环境共同造成的，理解这一点就好。陷入到自我反省的深度漩涡里，无法自拔，影响了情…

你会因为他人眼光改变自己吗？我们人是社会性动物，要做到完全不活在别人的目光之下，并不现实。 有些目光，能帮我们更好地了解自己、认可自己； 而有…

​霍格沃茨分院测试是根据电影《哈利波特》设置的一种测试，在霍格沃茨魔法学院中共分为四个学院，但是魔法学院并不是按专业将把每个人分到不同…

做自己和迎合他人分别是怎样的体验？如果内在不被允许，不被接纳，就会形成或叛逆或顺从的模式。小时候就学会察言观色，投其所好，用付出表现自己的美…

自恋型人格障碍者的爱情典型特征就是亲密关系的障碍，他们缺乏共情能力，不能够理解自己伴侣的感受。这也导致了在婚姻或者是其他亲密关系中的矛…

​当自己因为坚持立场，或者没有犯什么错的情况下，受到来自别人的“质疑”和自己不认可的评论的时候，确实会感觉到生气，如果自己是个比较在意人际…

边界感可以简单理解为：这个世界上就只有三件事：自己的事、别人的事和老天的事。这三件事清晰地划分了我们的界限。学会尊重这种界限，不但是对别…

​剧本杀是现在很多年轻人热衷的一个游戏，在这个游戏中你需要扮演剧本中的角色，还要运用到社交技巧、心理博弈技巧，让其他玩家相信你说的话。我…

​每个人都会有紧张、恐惧的时候，比如遇到困难、挫折的时候，还有经历失恋、失业等负性事件的时候，人们通常都会陷入这种消极情绪中。但如果总是…

​在人际关系中，亲密关系是一种我们比较关心和在意的关系。因为这种关系的对象往往是一些我们比较在意的人。而亲密关系的好坏，直接会影响到我…

​作为家长，有的时候你告诉孩子不要做某事，但是他偏偏要和你反着来。这种情况在2岁左右的孩子身上格外常见，不仅如此，很多人成年以后还有这个特…

在马斯洛需求层次理论中，安全需求位于人类基本需求的第二层，仅次于生理需求。这也意味着，人们在被满足了生理需求后，紧接着需要满足的便是对安全…

​人们常说，男女搭配，干活不累。在人际关系中，异性效应十分常见，它是指异性之间接触时会产生的一种特殊的吸引力和激发力，并以此来提高彼此的工作…

​在一段感情中，夫妻之间的忠诚度是比较重要的一个方面。许多婚姻的失败，都和夫妻对感情的不忠有关。那么，如何从心理学的角度来测试夫妻的忠诚…

有些人非常害怕被他人拒绝，所以在日常生活中总是不敢向别人主动提出自己的需求，凡事都忍着，不说出来，时间一长，非常不利于自身人际交往，如果你害怕…

​每个人都有两个年龄，一个是生理年龄，一个是心理年龄。许多时候，一个人的生理年龄和心理年龄是有所不同的。那么，你知道怎么测试自己的心理年龄…

​一个人的人际关系会影响到其生活的方方面面，拥有一个较好的人际关系，往往会有益于我们的身心发展。那么，人际关系应该如何测试呢？通过人际关系…

​小时候我们不喜欢父母对待我们的教育方式，但是随着年龄增长，当我们为人父母之后，可能会发现我们变成了自己曾经讨厌的样子，这就是原生家庭对我…

​不知道你有没有这样的感觉，有时候感觉自己特别地敏感多疑，明明没做什么却被很多人讨厌，总是感觉自己被别人欺负、针对。那么，为啥老感觉大家不…

很多人表面看上去十分成熟，但是心理年龄却十分小，做事十分不牢靠，被他人质疑年龄都长到哪里去了？相信很多人也很苦恼这一点，希望自己能够成熟一点…

​独处会不会得抑郁症？一个人长时间独处的话，可能会产生抑郁情绪。但这并不代表独处会导致抑郁，抑郁症的产生和生理、心理、环境变化等多重因素…

​突然感觉人生没有意义了，找不到继续前行的动力。当你遇到这个问题的时候，你可能对目前的生活感到迷茫和痛苦，或是觉得目前的人生没有按你预想…