心理健康

自己总是想看小黄片，感到非常愧疚，怎么办？从最初的缓解焦虑情绪开始，享受自己身体的愉悦没什么错，也是身心发展的必然阶段。愉悦自我，探索性欲望性…

很想要却又不好意思要，女性对那方面很有兴趣是什么原因？性是我们的生理需要，它和我们其他的生理需要是一样的，并且我们通过性还可以获得很多的快…

害怕跟人吵架，害怕冲突，发现自己是讨好型人格怎么办？你之所以已经明确觉察到了自己在关系中选择讨好，迎合他人的方式对自己造成了很大的伤害，但是…

​你是否存在下述这些情况：领导话说重了一点，你就担心领导讨厌你，你会被辞退；恋人没有及时回你的消息，你就怀疑他不够爱你；报了个培训班上手很慢，你…

​外向和内向是一对相反的性格类型，通常我们认为外向的人善于与人交流、沟通，而内向的人在社交过程中腼腆害羞。“社恐”是社交恐惧症的简称，生…

什么都不想做是懒还是抑郁？感觉对什么都提不起兴趣怎么办？你现在的一种状态就是简单的累了，我们每一个人都会需要有一个休息的时间，就比如在国外…

​有时候，我们遇到某些人时，即使他们没有伤害过我们，或是没有威胁到我们，但我们也会下意识的讨厌这个人，不想和对方拉近关系。为什么会莫名讨厌一…

你是否苦恼自己总是不自觉的按照某些人的期望行事，即使这个行为不太合乎情理，一度“明知不可为而为之”，今天就来学习一项关于“服从”的研究：米…

在生活中偶有这种感觉，“在某些时刻，自己会突然感觉自己仿佛从这个世界抽离出来，世界都会变得模糊，眼睛看到的所有东西都蒙上一层雾”，在心理上这…

​从众心理是很多人都有的一种心理现象，具体来说，从众心理指的是个人受到外界人群行为的影响，在自己的知觉、判断、认识上符合多数人的行为方式…

心理咨询让我感觉不舒服，要换心理咨询师吗？能感受到你想求助的动力是很大的，但也感受到你的委曲求全。这是不是也是你当初求助心理咨询诉求之一…

​抑郁症是一种常见的心理障碍，随着近年来对心理健康问题的重视，越来越多的人了解抑郁症是怎么一回事，也不再把抑郁症当作是普通的情绪问题，但是…

​此刻的你，是否陷入到了灾难化思维之中？如男朋友不按我说的做，他就是不爱我；工作被领导批评了，他肯定不喜欢我，会给我穿小鞋；考试挂科了，我肯定找不…

​如果很多人都觉得你性格高冷，你自己也觉得很难与人建立起良好的人际关系、稳定的亲密关系，那么你很有可能不光是高冷，还有可能是情感冷漠症。…

​老好人指的是生活中那些不会拒绝别人、害怕得罪别人、缺乏原则性的人。这类人虽然看上去性格温和、老实厚道，但是实际上这也反映了他们的内…

​有一种类型的人，他们过于追求其他人的关注，尤其是在社交场合当中，如果没有其他人关注他，那么他会非常的难受，喜欢用一些博眼球的方式来吸引他人…

过分在意结果，害怕努力没有结果怎么办？“很多事情，是有天赋的差距。”这个确实是存在的，遗传的原因也好，后天环境影响的因素也好，有的人确实是在某…

​每个人在生活中都有恐惧的事物，有的人害怕蛇、蜘蛛，有的人害怕打雷、闪电，还有人害怕的是人际交往。心理学上把对社交活动感到紧张、害怕的情…

非常抑郁自卑，曾经被父母批评有心理阴影怎么办？14岁的年纪正值青春期，是一个人身心发展的重要阶段，也是自我意识觉醒、建立的重要时期。而你在这…

​你在生活中有没有遇到这种类型的人：喜欢夸大自己的重要性，总是觉得自己是特殊的，追求其他人过度的赞美，在人际关系中容易为了达到自己的目的而…

​网上时不时的会曝出一些让人惊悚的暗黑杀人事件，这让许多人为罪犯的冷血程度感到心惊胆战。其实，每个人的内心，都隐藏着黑暗面，只是有的人比较…

​异性恐惧症是社交恐惧的一种，指的是一方面个体对异性有强烈的接近欲望，另一方面和异性交往的时候又有严重的焦虑情绪，表现出异常的紧张、恐惧…

可能大多数人都经历过被父母否定的时候，被人否定的滋味自然不好受，不过有些人甚至是从小就被否定，那么他们长大后会怎么样？如果你经历了这种情况…

回避型依恋是一种依恋风格，源于幼儿时期的亲子关系，尤其是和母亲之间的关系，如果幼儿和母亲之间没有形成特别亲密的情感联结，就可能会形成回避型…

​“你在教我做事？”几乎每个人都不喜欢别人对自己的行为指指点点，为什么我很反感别人教我做事呢？讨厌别人指挥自己的心理究竟是什么？一方面我们…