心理健康

自己的痛苦无人能懂，别人总觉得自己在无病呻吟，为什么？我们每个人都希望被人理解，这很正常，我们一直在做的倾述就是希望被人理解，遗憾的是，很难有人…

失去生活的兴趣和希望，该如何找到鲜活的生命力？先去看精神科医生吧，或许已经看过了，相信医生给了我们相应的建议，我们来这里提问，一定希望通过心理…

沉迷于手机无法自拔，怎么样才能不玩手机？你知道沉迷于玩手机不对，却没注意到，这些时间可以用来做哪些有意义的事，不知道这些时间积累下来，可以如何…

为什么刚进大学就想躺平摆烂，什么都不想做？从全方位严防死守的高中，转到全面自律的大学，会有很多不适应，这是个普遍的现象。之前的他律强度太高，现…

梦见自己与父亲谈恋爱，这是什么心理？梦中发生的一切，都是现实世界压抑意识之后的部分无规则的重组，一切人、事、物都是自己。你的梦境所描述的心…

MBTI人格测试中的INTP也被称作设计师，他们喜欢用逻辑和分析解决问题，而INTJ被称为智多星，他们思维严谨、足智多谋。有人说intp和intj都是boss级…

非常害怕失眠，导致自己总是睡不着，怎么办？根据统计数据，全部人口中，有良好睡眠的只占人口总数的10%，所以，不能认为一般人都睡得特别好，休息的很到位，…

为什么在与他人交流中，我总是不自觉放低自己的位置？每个人都有人格的不同面，有内在小孩，内在智慧老人，内在活力青年，等等几十种角色。有时候在轻松…

​虽然我们生活在和平年代，但是有的时候我们依旧会在网上看到一些暴力事件的新闻，在疑惑为什么有人能够如此残忍的同时，有的人可能也会对自己的…

明明自己可以完成更难的一些事情，为啥总是无法坚持下去？首先心理咨询的原则，就是谁求助，代表谁遇到了问题，那么解决问题的主要责任人就是提出问题…

想去做心理咨询，但是周围人都说没必要，怎么办？您说自己很想去学校的心理咨询中心咨询，又担心自己会小题发作。亲爱的，发现了吗？这里有两个不同的“…

不管自己变得有多好，还是会感到很深的自卑，该怎么办？我似乎看到了一个手头有金子的人四处寻找金子，内心的是慌乱的，挣扎，恐惧，甚至怀疑是否可以找到…

​缺爱指的是缺少关爱，如果一个人长期缺爱，那么ta的性格会发生变化，如果孩子从小缺爱，那么ta的思想可能会更早成熟，但也容易陷入极端思想。如果你…

为什么我会对经常生病的孩子产生恐惧，仇恨，嫌弃呢？虽然你自己意识到了自己对正在生病孩子有嫌弃，恐惧，仇恨心理，这些感受是你真实的感受。害怕孩子…

​心理学家荣格根据内倾外倾、思维情感、感觉直觉三种维度，将人格分为了八种类型，而布里格斯母女在此基础上提出了十六种人格类型的理论，这就是…

​从小到大，我感觉自己在其他人眼中一点都不重要。不论是什么样的关系，基本上都是我不联系他们，他们就不联系我。我好像总是被忽略的那一个。为…

看见食物吃不完就很焦虑，哪怕很饱了也要吃，这是为啥？看见食物吃不完会很焦虑，即使吃饱了，你也会再吃点；另一方面，你又会忍不住买各种吃的，好像自己的…

​虽然说钱不是万能的，但是没有钱却是万万不能的。因为我们每天实际上都需要花钱，吃饭、坐车，好像哪一件事都不可能不花钱。但是有的人对花钱这…

确诊抑郁症，每天没有精力想自杀，还有救吗？感受到你的情绪低落，可能有原本的生活里压抑的状态，也有因为被诊断为重度抑郁症的原因，焦虑这个病情的恢…

​孩子小时候通常都有怕黑怕鬼的特点，由此可能引发害怕一个人睡、害怕晚上起来上厕所的情况，甚至可能引发更严重的对特定物体的恐惧症，上升到心…

​我们每个人都从外部接收信息和刺激，然后通过大脑的加工处理，形成我们自己的认知，这就是心理学上信息加工的过程。而心理扭曲的人会用自己错误…

​九型人格将不同的人分为了九种不同的性格，根据每个人的思考方式不同，又将人们分为三类：脑中心、心中心、腹中心。所以你可以借助心理测试，来测…

​有的人花钱如流水，不在乎自己花了多少钱，有的人每一分钱都要精打细算，一花钱就觉得心疼，这体现了不同的人在金钱观上的差异。花钱心疼是心理病…

为什么总是会无意识的梦见同一个人？时常梦到初中的这个同学，你们之间曾经发生了一些小矛盾，后来断了联系。你觉得奇怪，为什么会梦到她呢？每个人每…

父亲总爱捡垃圾，家里的垃圾也舍不得扔，这是心理问题吗？不知道老人家是刚退休不久呢？还是已经退休有几年时间了？如果刚退休，老人家可能还在适应期，从…